A través de un trabajo específico de movilidad, fortalecimiento y control motor, se busca devolver a la espalda su función natural, mejorar la estabilidad y favorecer una correcta postura en el día a día.
El programa está dirigido y supervisado por un fisioterapeuta, lo que permite adaptar los ejercicios a cada persona según su estado, ya exista dolor, una lesión previa o simplemente la necesidad de cuidar y proteger la espalda. Espalda Sana no se centra solo en aliviar síntomas, sino en dotar al cuerpo de las herramientas necesarias para moverse con seguridad y confianza.
Es una opción ideal tanto para quienes sufren molestias de espalda como para quienes quieren prevenirlas y mantener una columna fuerte, funcional y saludable a largo plazo.
Nuestras clases son de grupos reducidos, las clases están preparadas y ejecutadas por nuestros fisioterapeutas y además tienes la posibilidad de probar una clase sin compromiso. Así que no te lo pienses mas y vente a probarlo.
Xanara Espacio de Salud somos un equipo de jóvenes profesionales altamente cualificados y preparados para ofrecer un cuidado integral de tu salud desde nuestras especialidades.
