Tratamiento de fascitis plantar
abril 19, 2024
historia y valores
En Xanara cuidamos de nuestros pacientes cómo nos gusta que cuiden de los que mas queremos. Lo que nos diferencia de otras clínicas es el trato cercano y amable sin dejar de lado la inmensa profesionalidad y las ganas de seguir mejorando cada día. Queremos que te sientas cuidado, y hacerte saber que para nosotros tu salud es lo más importante.
Si quieres conocernos un poquito más, para que veas cómo y porqué trabajamos así, te invito a seguir leyendo.
Si has llegado hasta este punto es porque seguramente estas pensando en venir a conocernos, o bien ya porque ya nos conoces y te da curiosidad leer como nos definimos. En cualquiera de los casos, GRACIAS. Gracias porque somos lo que somos por ti, que confías cada día en nuestro equipo.
No puedo describir qué es Xanara, sin ponerte en antecedentes. Comenzamos en este local en 2019, pero llevamos prestando servicio como centro de fisioterapia en el barrio de las fuentes desde el año 2013. En este año, cogí el traspaso del local de Maestro Mingote, centro Klinos y durante un año estuve compartiendo servicio con el antiguo propietario, hasta que por fin, en el 2014 pude reformarlo y darle mi toque personal y empecé a volar sola. María me acompaña en el camino desde los inicios, y ha sido mucho más que una compañera de trabajo. Si algo caracterizaba a Klinos era su sencillez, su cercanía… para mí fue muy difícil desprenderme de ese lugar y dar el salto a Doctor Iranzo en 2019. Me daba miedo perder la esencia, pero no era consciente de que la esencia de las cosas no está en las mismas, sino en la vida que las habita, y la esencia éramos nosotras.
Pusimos toda nuestra energía en dar el mejor servicio al barrio, pero ya no solo con la fisioterapia, los pilates y el yoga que veníamos haciendo, sino también con nuevas disciplinas sanitarias para abarcar más áreas de la salud como la podología, terapia ocupacional y psicología. Durante varios años estuvimos siendo un centro multidisciplinar, pero hay algunas cosas que no salen adelante por mucho cariño que le pongas, así que desde inicios del 2022, decidimos prescindir de la Terapia Ocupacional y la Psicología para centrarnos en las actividades, la fisio y la podo, que es lo que mejor sabemos hacer (nuestras reseñas nos abalan). A día de hoy el centro sigue evolucionando, hacia dónde derive… os lo iré contando.
Como todos los lugares con personas en su interior, Xanara es un centro vivo, lleno de vida. Puedes conocer a cada miembro de nuestro equipo en el apartado quiénes somos.
equipo humano
Hola! Soy Ana y regento mi propio negocio desde el año 2013. Empecé en la calle Maestro Mingote, en el local Klinos, hasta que en 2019 me trasladé con mi equipo a nuestra actual ubicación en Dr Iranzo 82.
Me diplomé en Terapia Ocupacional en el año 2006, y enseguida empecé a realizar cursos de quiromasaje, osteopatía… empecé a dar masajes en mi pueblo y a domicilio, pero pronto me di cuenta de que esto no era suficiente para dar un buen servicio cuidar de mis pacientes como era debido, así que empecé a estudiar fisioterapia mientras trabajaba de educadora en un centro de menores. En segundo año de carrera tuve la oportunidad de quedarme con el traspaso de Klinos, y ahí empezó esta gran aventura que aún continúa. Cuando me gradué en fisioterapia ya había reformado Klinos y tenía un montón de pacientes. Trabajé de 8 a 8 un montón de meses de mi vida, y ahí es como me di cuenta de cual era mi gran pasión, cuidar de los demás.
Desde entonces no he parado de formarme y además de especializarme en la fisioterapia traumatológica y del aparato locomotor, con cursos de electrólisis, ecografía musculoesquelética, neuromoduclación, bruxismo y tratamiento integral de la mandíbula y un largo etcétera, me he especializado sobretodo en bebés con varios cursos sobre Cólico del lactante y otras disfunciones del aparato digestivo, tengo también formación en fisioterapia obstétrica e hipopresivos y desde que fui madre he estudiado para poder ser asesora de lactancia, y acompaño a algunas mamás a establecer una lactancia materna exitosa, superando las dificultades que a menudo surgen.
Me siento muy conectada con la naturaleza, por eso también estudié un Máster de Medicina Naturista por la universidad de Zaragoza y poseo también muchos cursos de acupuntura, auriculopuntura, acupuntura coreana… y actualmente estoy renovando mis conocimientos en aceites ensenciales y aromaterapia.
Creo que lo que me puede diferenciar de otros fisioterapeutas es que siempre intento hacer un abordaje Holístico de la persona que confía en mí su salud. Veo a mi paciente como un todo y además de tratar la lesión o patología en concreto, siempre intento apoyar mis tratamientos con fitoterapia, homeopatía o incluso flores de Bach. Muchas veces he sido criticada por otros profesionales de la salud, porque el enfoque Naturista no está bien visto dentro del mundo científico al que pertenece la fisioterapia, pero prefiero intentar sumar a quedarme con la duda.
Tengo la suerte de poder decir que MI TRABAJO ES MI PASIÓN.
Hola, mi nombre es María Esteban y soy la recepcionista y encargada de Xanara Salud.
Llevo trabajando en la empresa desde 2013, el año que abrimos las puertas de Klinos, y soy la primera persona que ves cuando entras al centro.
Mi principal labor es el trato personalizado con cada uno de los pacientes que entran por la puerta, siempre voy a intentar ayudarte y ponerte todas las facilidades que pueda para hacerte sentir como en casa.
Además me encargo de toda la parte de facturación, pedidos, y además intento facilitar la vida laboral de mis compañeros, gestionando sus agendas y haciendo de enlace con sus pacientes.
Me encanta mi trabajo, y creo que eso se trasmite. Te atenderé y acompañaré siempre con la mejor de mis sonrisas.
¡Nos vemos en Xanara!
Hola! Mi nombre es Guille, trabajo como fisioterapeuta en Xanara Salud desde febrero de 2022.
Me gradué en mayo de 2021 en la Universidad de Zaragoza, y durante mi etapa de formación cogí experiencia como fisioterapeuta trabajando en un club de fútbol. Una vez graduado, mis primeros contratos como fisioterapeuta fueron en una residencia para la tercera edad (Casa Amparo), y también como fisioterapeuta de empresa en DHL, donde mi intervención era prevenir lesiones laborales y abordar a aquellos trabajadores con dolor y/o patología. Además, continué mi trabajo como fisioterapeuta deportivo en las categorías de fútbol base de un club de fútbol de la ciudad.
A pesar de llevar poco tiempo ejerciendo como profesional, no he parado de formarme: desde que terminé la carrera he realizado el nivel 1 del máster en Terapia Manual Ortopédica, así como múltiples cursos de formación en distintas ramas de fisioterapia (punción seca y electro punción, ejercicio terapéutico, hipopresivos…). Junto a toda mi formación, también he invertido mucho tiempo en aprender por mi cuenta mediante lecturas, asistencia a actividades presenciales, charlas y actividades on-line… Me gusta dedicar una parte importante de mi tiempo a ampliar mis conocimientos porque lo considero imprescindible para dar el mejor servicio a mis pacientes.
Mi pasión por la fisioterapia se debe en gran parte a mi afición por el deporte: siempre me había llamado la atención el proceso de recuperación por el que pasan los deportistas tras una lesión. No obstante, una vez entré en el mundo de la fisioterapia me di cuenta que fuera del deporte, el fisioterapeuta tiene una labor aún más importante, ya que disponemos de herramientas para mejorar la calidad de vida de las personas.
Mi forma de trabajar se basa en una exploración exhaustiva de la persona, para entender qué le está pasando y por qué le puede estar pasando. Siempre busco analizar todo el contexto del paciente, para ver cómo está afectando su problema en su día a día. Después, establecemos unos objetivos y aplico todos mis conocimientos para realizar un tratamiento individualizado, que generalmente incluye una parte pasiva (terapia manual, etc) para aliviar dolor y generar efectos a corto plazo, y una parte activa para implementar nuevos hábitos de vida que ayuden a la persona a evitar que su problema vuelva a aparecer.
Me gustaría destacar de mí mismo como profesional mi persistencia a la hora de conseguir resultados con mis pacientes: siempre voy a poner todo de mi parte para conseguir resultados, y eso me ayuda a ser efectivo. Como fisioterapeuta no salvaré vidas, pero las intentaré cambiar a mejor.
Hola! Aquí abajo puedes leer mi CV y saber un poquito más de mi.
Soy Graduado en Fisioterapia por la universidad de Zaragoza, además he realizado el Máster en Terapia Manual Ortopédica (OMT) y he realizado formación en terapias invasivas (punción seca, EPTE y electropunción). Además me he formado en fisioterapia respiratoria pediátrica y cólicos de lactante y soy también Instructor de Pilates e hipopresivos.
A nivel personal, me considero una persona con una gran vocación por su profesión y por ayudar a las personas. También pienso que es importante escuchar a los pacientes para poder comprender la situación en la que se encuentran y tratarles lo mejor posible.
Mi principal formación es la terapia Manual Ortopédica (OMT), la cual considero que me ha ayudado mucho para poder valorar a los pacientes de una manera precisa y optar por el tratamiento que sea adecuado para ellos.
La fisioterapia infantil es otra de mis pasiones. La formación que tengo es para el tratamiento de patologías respiratorias y cólicos de lactante. Los niños requieren un cuidado y dedicación especial, pero la alegría que sientes cuando ves mejoría es enorme.
En definitiva, lo que más me gusta de mi profesión es hacer que las personas se sientan contentas con mi trabajo y que tengan una mejor calidad de vida.
Mi nombre es Andrés y formo parte del equipo de Xanara Salud desde febrero de 2021. Mi labor en el centro es triple, como Fisioterapeuta, Entrenador Personal e instructor de Pilates.
Mi experiencia como Entrenador Personal se remonta a 2012, cuando finalicé mi Licenciatura de Educación Física en Huesca, o como muchos siguen llamando, “INEF”. Desde entonces he preparado a algún opositor a Policía, pero sobre todo he desarrollado mi labor dentro de lo que más me gusta, la salud. De hecho, en ese nexo de unión entre la Fisioterapia, La Readaptación Física, el ejercicio en paciente crónico y el Entrenamiento funcional es donde más cómodo me siento ya que es ahí donde puedo aunar mis conocimientos.
Como Fisioterapeuta, empecé a trabajar en junio de 2015, justo tras terminar el Grado. Trabajé en varios centros de Madrid que podrían asemejarse bastante a Xanara, pero también desarrollé mi profesión tratando a pacientes de la Sanidad Pública en sus propios domicilios y también conocí el trabajo en grandes empresas como BBVA, Renault o Banco de España. En dichos sitios, además de llevar a cabo las funciones que desempeño aquí actualmente, también di clases de Pilates “Máquinas”, Pilates para embarazadas, Natación infantil y fui tutor de prácticas de alumnos universitarios. También impartí varias charlas y seminarios de actitud postural y ejercicio adaptado a esas grandes corporaciones donde el trabajador pasa demasiado tiempo sentado. De hecho, cuento con gran vocación docente por lo que también cursé el Máster Universitario de Formación del Profesorado por la Universidad Europea de Madrid. Desde que finalicé la carrera he realizado varios cursos y postgrados, de entre los cuales me gustaría destacar un Postgrado de Rehabilitación basada en Pilates por la Universidad Complutense de Madrid y un curso de Terapia conservadora e invasiva del Síndrome de Dolor Miofascial con “Travell y Simons”.
Mi filosofía de trabajo se basa en creer firmemente que el protagonista de la recuperación o el bienestar de un paciente es él mismo. Me considero un facilitador y un acompañante en el proceso en el que cada uno debe luchar y trabajar por modificar lo necesario para alcanzar los objetivos propuestos.
Para finalizar, me gustaría destacar lo a gusto que uno trabaja en Xanara Salud y lo importante que eso es en términos generales. Aquí somos un equipo, nos facilitamos la labor los unos a los otros y eso redunda en el beneficio de nuestros pacientes.
Y ya no me extiendo más, si queréis conocer más de mí solo tenéis que venir a Xanara.
Hola! Estudie el Grado en Podología por la Universidad Complutense de Madrid y seguidamente realicé dos posgrados en Ortopodología Clínica y en Biomecánica deportiva. Un poco más adelante hice el máster de Investigación en podología.
Profesionalmente me considero una persona inquieta. No paro de reciclarme y aprender, consciente de que cada nuevo conocimiento implica una mejor solución para los pacientes que acuden a consulta en busca de ayuda.
Por ello, mi formación no es exclusivamente podológica. Tengo formación en técnica deportiva, quiromasaje, masaje deportivo, estética del pie y reconstrucción estética de la uña (entre otros). Llevadas al campo que me ocupa, estas habilidades me facilitan tratar el pie desde un enfoque global, ya sea a nivel biomecánico, muscular, dermatológico o estético.
Soy perfeccionista, no considero que haya problemas insignificantes, por mínimos que sean mi atención es máxima. No creo que haya ninguna duda intrascendente, tengo claro que mi ocupación laboral incluye la educación sanitaria. Muchas anomalías no se corrigen con la acción de mis manos, sino con la labor del propio paciente quien, tras una explicación detallada y lógica, aprende a tratar su cuerpo de una forma correcta.
Personalmente me gusta escuchar y empatizar con las personas. El pie no es un calzado que uno lleva a reparar, sino que forma parte de un ser humano cuyo dolor físico puede derivar en un dolor emocional y viceversa. Sentir una limitación en el día a día es agotador en ambas esferas, la corporal y la mental. Cada persona es un universo diferente en forma de sentir y padece de patologías similares con orígenes distintos, por ello creo firmemente en un trato individualizado basado en la situación particular de cada paciente que entra en el gabinete.
Hola a todos! Yo soy diplomado en la Escuela de Yoga y Yogaterapia de Pilar Inigo.
Al terminar mis primeros estudios en Francia, estuve enseñando francés e inglés durante casi 15 años. Fueron años muy divertidos, en los que viaje mucho, descubriendo otras formas de trabajar, de transmitir, de vivir. Pero dentro de mí notaba que había algo más, que existía un mundo por descubrir en mi interior: así encontré el camino del Yoga.
El Yoga me ayudó a escucharme, a discernir lo que realmente importa. Decidí cambiar el rumbo de mi vida, dedicarme a lo que realmente me hacía ilusión, a lo que me hacía soñar: guardar un refugio de montaña. Así que desde el 2015 paso todo el verano en la montaña, acogiendo a senderistas, alpinistas, cocinando, limpiando…en un entorno que invita a la paz.
Con los años, me entregué más y más a la senda del Yoga, hasta llegar al punto de querer transmitir sus tan valiosas enseñanzas. Durante 4 años me formé, y tengo ahora la suerte de poder enseñar, transmitir, compartir. Compartir lo que realmente importa. Enseñar a escucharse a sí mismo, a cultivar la felicidad, la observación, la sencillez, a desarrollar la consciencia individual y colectiva, a experimentar el silencio, y la Realidad…
Xanara Espacio de Salud somos un equipo de jóvenes profesionales altamente cualificados y preparados para ofrecer un cuidado integral de tu salud desde nuestras especialidades.
